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Mantel, Gerhard Sich gesund üben
Wie wir das Verhältnis von Belastbarkeit und Belastung selbst verbessern können
Rubrik: Aufsatz
üben & musizieren 1/2010, Seite 10
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Gesundheit und Krankheit unseres Bewegungssystems hängen ab vom Verhältnis zwischen Belastbarkeit und Belastung. Da beide Kategorien auch innerhalb eines Individuums keine unverrückbaren Größen darstellen, sei hier einmal gefragt, was wir Musiker zur Verbesserung des Verhältnisses von Belastbarkeit und Belastung durch unser Verhalten selbst beisteuern können.
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Leseprobe
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 Leseprobe 201001
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